養生保健 最新內容

打鼾不只影響他人!睡眠呼吸中止症候群、睡眠障礙,更礙自身健康

打鼾不只影響他人!睡眠呼吸中止症候群、睡眠障礙,更礙自身健康

睡眠時的鼾聲四起是個相當常見的現象,很多人都習以為常。根據過去的資料,大於四十歲的成年人有百分之三十會打鼾,其中男性佔了大約百分之八十。鼾聲太大常會使同居者睡眠受干擾,配偶受不了分房睡,宿舍室友受不了鼾聲而要求換寢室,甚至連出外旅遊都被拒絕同遊… 詳全文 >

假圖

超過8成兒童早餐沒喝牛奶!缺鈣影響發育長高、4招補鈣促發育

家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18… 詳全文 >

假圖

全台首例!懷孕3個月成功肝臟移植,平安產女

全台首例!1名懷孕3個月的孕婦,因為肝功能指數破千,如果未能肝臟… 詳全文 >

專題報導

美白塗錯恐反黑!白天、晚上何時用?常見成分使用時機一次看懂

美白塗錯恐反黑!白天、晚上何時用?常見成分使用時機一次看懂

「不只白,還要更白!」相信這是不少愛美朋友們對於美白最迫切的渴望… 詳全文 >

頭髮狀態是肝腎健康縮影?防掉髮、白髮,中醫師建議這樣做…

頭髮狀態是肝腎健康縮影?防掉髮、白髮,中醫師建議這樣做…

從頭髮狀態能看出健康問題?近來通訊軟體盛傳「頭髮形貌是人體肝腎健… 詳全文 >

刮腋毛能除狐臭?止汗劑VS除臭劑大不同,使用時機一次看懂

刮腋毛能除狐臭?止汗劑VS除臭劑大不同,使用時機一次看懂

每到夏天舉手時總要遮遮掩掩,就怕腋下濕答答有礙觀瞻,或飄出臭味而… 詳全文 >

益生菌需要放冰箱冷藏嗎?專家:這樣做會破壞活性、菌數

益生菌需要放冰箱冷藏嗎?專家:這樣做會破壞活性、菌數

提到腸道保健,益生菌扮演重要角色。有關益生菌的迷思疑惑也屢見不鮮… 詳全文 >

相關新聞

愛美不容易

愛美不容易

想變美,除了靠修圖app,你還要有這些心機!

男性大敵-攝護腺癌

男性大敵-攝護腺癌

年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

香、檳、酒不離手?

認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

工作後遺症

工作後遺症

沒有完美的工作,那有及格的健康嗎?

健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

腳抽筋是缺鈣?

抽筋以為喝牛奶補鈣就好了嗎? 營養師告訴你原來還有這五大原因

海中食物高纖低卡又護眼

海中食物高纖低卡又護眼

護眼不只紅蘿蔔,海中食物也行!! 而且好處可不只這些,3大理由告訴你

解析用藥「六」迷思

解析用藥「六」迷思

大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

你是哪種族群看更多>